evisworld

Har varit på DBT idag.

Det var ett jättebra samtal.

Kändes skönt att få prata med min teraput.

Vi fortsätter vårat arbete som vi håller på med.

Sen gick vi igenom, eller rättare sagt så fråga jag om jag gjort rätt på läxan som är till gruppen imorgon.

Och det hade jag.

 

Mitt blodsocker var lite högt imorse, 13,3.

Sen till lunch, var det fortfarande 13.

Efter att jag varit på samtalet, kolla jag det igen och då var det 7,9.

Perfekt, tänker jag.

Ännu mera perfekt var det när jag cyklat, då var det 4,9.

Unade mej en mugg te med mjölk efter det.

 

Nu ska jag snart börja med msten.

Det blir kycklingfile idag.

 

Jag är så glad att jag ätit lunch innan jag gav mej iväg.

Ett stort PLUS till mej!