Jag är fast i ångestens makt!
Vaknade vid sju tiden, imorse, när boendestödjarna ringde.
Gick upp, och gick ut med Lucas.
Sedan satte jag mej och titta lite på nyhetsmorgon på 4:an.
Kvart över åtta kom boendestödjaren S hit.
Jag gjorde frukost, pulverdryck, citron te och citron vatten.
En perfekt frukost.
Ångesten kom som vanligt, under tiden som jag drack.
Det kan kännas hur bra som helst under tiden jag fixar frukosten, sen blir det lite jobbigt när jag sätter mej vid bordet.
Sedan slår den till...
Hinner knappt ta en klunk innan jag får tankar som "du ska inte dricka det", "du behöver inte äta", "nu går jag upp 20 kilo, för att jag dricker detta" osv.
Om jag skulle beskriva ångesten:
- Känns som panik inuti kroppen
- Krypningar i armarna och benen
- Känns som armarna ska explodera
- Får svårt att andas
- Känner en klump i halsen
- Känner en oro i magen
- Får en massa "katastrof tankar"
- Hjärtklappning
- Snurr i huvudet
De känslor som ökar när jag har ångest är:
- Rädsla
- Sorg
- Skam
Så här är det varje gång jag äter.
Det spelar ingen roll vad eller hur mycket jag äter.
Utan det kommer oavsett.
Tror aldrig att detta kommer bli bättre.
Har haft det så här sedan 2006.
Det är sju år, fattar inte att det har gått så lång tid!
Känns som dessa problem kom igår.
Kommer inte ihåg hur det känns att vara "normal".
Idag ska jag träffa min kontaktperson.
Vi ska nog till någon affär och titta lite.
Sen ska vi äta middag tillsammans.
Det ska bli kul att träffas.
Tog en bild på mej, hur jag ser ut nu.
Mitt blonda hår är nästan tillbaka och det växer... Positivt!
Men du ...det går ju i mer positiv riktning nu än innan ,så nog sjutton ska du bli av med Ågren också,du får väl säg ifrån på skapen Ågren att :du e inte välkommen i mina tankar .Älskar dej! Kram mamma